Artikel 1. april 2016 30. august 2019 Den mest sundhedsskadelige støj findes inde i dit eget hoved Mange af os har tankemønstre, der i perioder sætter gang i usunde fysiologiske processer. Vi betræder igen og igen de samme stier i vores…
Artikel 23. februar 2016 30. august 2019 Tidssygen stjæler dit liv som en tyv i natten Der findes en sygdom som de fleste af os lider af i større eller mindre grad. Den stjæler vores tid, vores liv og når…
Uddrag fra Mærk Livet 15. februar 2016 15. februar 2016 Tænk på nuet som din elsker »Det er essentielt for os at lære at observere os selv, og grundigt at undersøge enhver antagelse, der er bestemmende for den måde, vi…
Artikel 8. februar 2016 8. februar 2016 Du bliver klogere af at tage pauser fra sms og emails Hvis du er en af dem, der altid er tilgængelig på sms og email, eller har børn, der konstant har fingrene i en sms…
Interviews 30. maj 2013 25. januar 2016 Nærvær er livets sande essens »Gør det til en vane at overvåge din mentale og følelsesmæssige tilstand gennem selviagttagelse. Et godt spørgsmål hyppigt at stille sig selv er: ’Er…